22 Mart 2014 Cumartesi

TOP SAHASI


ÇİZGİLİ DEFTER
TOP SAHASI

Hazır yerel seçimler yaklaşırken bir konuya dikkat çekmek isterim.
Hepimizin küçükken alışveriş yaptığı bir bakkalı, kasabı, manavı veya okul önlerinde turşu suyu içtiği bir turşucusu vardır.
Bunların yanı sıra bizim çocukluğumuzda “top sahaları” vardı.
Küçüklüğümüzde top sahaları; bütün enerjimizi harcadığımız, yakalamaca(ebeleme), çelik çomak ve en önemlisi de diğer mahalle çocukları ile bir araya gelerek futbol maçı yaptığımız yerlerdi.
Bu yerler genelde apartman veya evlerin arasında kalmış, boş arsa veya arazilerdi. Bizler veya büyük ağabeyler bir araya gelerek inşaat tahtalarından kaleler yapılırdı. İlerleyen zamanlarda bu sahaların yanlarına “beyaz gölge” dizisinin etkisiyle panya (potanın arkasında ki dörtgen bölge) kısmı tahtadan, çemberi inşaat demirinden yapılmış potalar da yapıldı.
Böylece basketbolla da tanışmış olduk.
Eve gelip çantamızı fırlatır fırlatmaz soluğu aldığımız, arkadaşlarımızla güzel vakit geçirdiğimiz yerlerdi top sahaları. Zemini genelde topraktı. İlkbaharda kenar kısımları biraz otlanırdı. Ama üzerinde çok top oynadığımız için genelde ot bitmezdi.
Mahallelerin amatör futbol takımları da çoğu zaman bu yerlerde antrenmanlarını yaparlardı. Günümüz futbolunun birçok önemli ismi bu toprak sahalarda futbola başlamıştır. Yani aslında bu alanlar gençlerin ve çocukların nefes aldığı, sosyalleştiği ve spor yaparak kendilerini geliştirdikleri yerlerdi.
Bir gün buldozerler geldi; önce şaşkınlıkla baktık ne yaptıklarına, sonra yerin altından ters ağaç kökü gibi fışkıran kolonları görünce, şaşkınlığımız üzüntüye dönüştü. Birbirimize dönüp “burası bizimdi” dedik.
Nasıl yaparlar?
Nasıl olur? diyerek pasif tepkilerimizi ortaya koymuştuk.
Elimizdeki son oyun alanımızı, top sahamızı almışlardı. Elimizden bir şey gelmiyordu. Elinden bir şey gelenlerde şehrin içinde kalan son rantları yeme telaşındaydılar bence.
Top sahalarımız elimizden gidince daha tehlikeli bir iş yaparak caddede top oynamaya başladık.
İki tane taş koyunca kale oluyordu. Düşmemek için çok dikkat etmemiz gerekiyordu. Ayrıca arabalar gelirken oyun duruyor kimse yerinden kıpırdamıyordu.
Adeta bir tür saygı duruşu gibi.
İlerleyen zamanlarda araç trafiğinin artmasıyla cadde de top oynayamaz olduk. Ara sokaklarda hiç oynayamıyorduk. Arabası kıymetli komşular hemen balkona çıkıp “çekilin bakayım arabanın yanından, gidin başka yerde oynayın ” diyerek bizi uzaklaştırıyorlardı. Sanki başka yer varmış gibi.
            Yıllar geçti o günlerin üzerinden; şimdi artık top sahaları hiçbir yerde yok.
Şimdi park ve spor alanları var. İşler biraz daha planlı gittiğinden yeni yapılan yerlerde ya site içlerinde ya da konut alanlarının arasında bu tür alanlar oluşturuluyor.
            Nedense belediyeler bizim “top sahası” dediğimiz alanları çoğaltmak yerine, betonlaştırmaya çalışıyorlar. Ya da o kadar kötü tasarlanmış parklar yapılıyor ki, çocukların, gençlerin ve yetişkinlerin sağlıklı spor yapması imkânsız hale geliyor.
            Yaklaşan yerel seçimlerle birlikte mutlaka oyumuzu kullanacağız. Sadece kaldırım yapmakla, çöpleri toplamakla belediyecilik olmuyor. Ve sevgili okurlar sizden bir ricam var. Lütfen yerel yönetime talip olanlara şunu soralım: Spor sahalarında insanların basabilecekleri veya üzerinde top oynayabilecekleri çim alanlar yapacak mısınız?
Bu yeşil alanlarda hayvanların da rahatlıkla dolaşabileceği tel örgülü bölgeler oluşturacak mısınız? Yeni spor alanları yapacak mısınız? Var olanları düzeltecek misiniz?25 Şubat 2014 Cenk TUNÇ. Ankara. cengo13@hotmail.com

18 Ocak 2014 Cumartesi

TÜRKİYE PARKINSON OLDU!


ÇİZGİLİ DEFTER
TÜRKİYE PARKINSON OLDU!
            Osmanlı’nın son zamanlarında Avrupa ülkeleri Osmanlı’ya “hasta adam” diyorlardı.
Neden?
Çünkü Osmanlı çaresizdi, savaşmaya gücü kalmamıştı, ülke karmakarışıktı. Toprak kayıpları yaşanmıştı.
            Şimdi, günümüz Türkiye’sine bir isim vermeye kalksalardı ne ad verirler diye düşünüyorum:
Aklıma “Parkinson Hastası” geliyor.
           Parkinson hastalığının en büyük özelliği titremelerdir.
Bakınca görüyoruz ki bazı kurumlar titremek bir yana deprem olmuş gibi yerle bir.
Kolun, baştan, gözün, ayaktan haberi yok.
Ama işin ilginç yanı hasta uyurken titremiyor.
Tıpkı, Türkiye gibi. Uyutulduğumuz da her şey normal.
            Omurgamız da etkileniyor bu hastalıktan ve bel öne bükülüyor. Vatandaşımızın hali ise bunu tam yansıtıyor. Yapılan zamlarla bel bükülmesi bir yana yerlerde sürünüyor.
Tabii bazılarının bel bükülmesi ücretsiz kömür çuvalı taşımaktan ya da “padişahım sen çok yaşa” diyerek yerlere kapanmaktandır o da ayrı bir konu.
            Bu hastalığın en belirgin özelliği başın gövdeden önde gitmesidir.
Baş; bizi yönetenlerse, gerçekten önde gittiklerini görebiliriz. Servetleriyle ve yolsuzluklarıyla en öndeler. Birinciliği de kimseye bırakmaya niyetleri yok.
 Kestirmeden gittin diyen hakemleri de görevden alıyorlar.
Zamanında; Türkiye bağırsaklarını temizliyor diyenler şimdi, bu hastalığa isim bulamıyorlar. Şimdi ki durumu düzeltmek için antibiyotik tedavisi uyguluyorlar.
            Ülkenin içini F tipi virüslerle ve AK kan hücreleri kaplamış durumda. Ama hastanın ayakta duracak hali kalmamış.
Müdahale yapması gereken Dr. Gül ise sadece hastayla konuşuyor. Hastanın gömleğini kaldırmadan/çıkarmadan muayene yapıyor. Türkiye’de bu arada titremeye devam ediyor.
            Allah hepimizi bu hastalıklardan korusun ve acil şifalar versin.18 Ocak 2014 Cenk TUNÇ. Ankara.cengo13@hotmail.com

10 Aralık 2013 Salı

YEMİNİMİ BOZDUM


ÇİZGİLİ DEFTER


YEMİNİMİ BOZDUM

            Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar da kapımızı çalmaya başladı. Biraz başımız ağrısa hemen doktora, eczaneye koşup ilaç alma telaşına kapılıyoruz. Doktora gittiğimizde ise yazdığı ilâçları eczaneden bir poşet olarak alıyoruz. Aslında kendimize bu kadar ilaç gerekli mi, diye sorsak bile bunun cevabını doktorlar daha iyi bilir, deyip onlara güveniyoruz.
            Burada şu soruyu soralım; güvenmeli miyiz? Bu soruyu niye soruyorsun diye düşünenler olabilir. Bunu sorma sebebim şu: illegal pazarlama teknikleri ve rüşvet gibi sebeplerle büyük ilaç firmaları ABD’de milyar dolarlık cezalara çarptırıldılar. Yani doktorlar rüşvet alarak bu firmaların ilaçlarını tercih etti ve gerekli-gereksiz ilaç yazdılar.
            Ülkemizde de durum pek farklı değil. Doktor başına 10.000 doları bulan bütçeler ayrılarak bir nevi doktorlar kafalanıyor ve kendi şirketinin ilaçlarını yazdırmaya çalışıyorlar. Ayrıca doktorlar istediğinde onlara cep telefonu, bilgisayar ve kongre adı altında otel konaklamaları vs karşılanıyor.
            Olan kime oluyor? Bize yani halka ve bizden kesilen vergilerle işleyen SGK sistemine oluyor. Halk sağlığını hiçe sayarak fazladan ilaçlar yazılıyor. Gereksiz ilaç kullanımının insan vücuduna zararlarından bahsetmeye bile gerek yok sanıyorum.
            Bunun dışında bazı doktorların laboratuarlarla anlaşarak gereksiz MR ve film çektirerek sağlığımızı bozmalarının yanı sıra cebimizi de sıkıntıya soktukları da bir gerçektir.
            Bu yapılan işin SGK sisteminde ki tahribatı daha büyük oluyor. Sistem zaten zor işliyor. Bir de bir kutu ilaç yerine beş kutu yazılınca,    “KİM”    iyice zora düşüyor. Yeni bir yapılanmayla e-reçete sistemine geçilmesi sebebiyle bir nebze olsun bunun önüne geçildiğini düşünüyorum.
            Diyelim ki doktorunuz size ilaç yazdı ve bunu alıp kullanmaya başladınız. Peki, bu ilaçların gerçek olup olmadığını biliyor musunuz? ABD Sağlık Ajansın’a göre her on ilaçtan biri sahte. Bu da işin diğer bir yüzü. Tabi bu konuda sizin yapabileceğiniz pek bir şey yok. Bunun kontrolünü yapması gereken Sağlık Bakanlığı’dır. Şunu belirtmeden geçmeyelim; Dünya Sağlık Örgütü’ne göre internet üzerinden asla ilaç almayın. Çünkü burada satılan her iki ilaçtan biri sahte.
            Bu yazıdaki amacım bütün doktorlarımızı töhmet altında bırakarak, hepsi bu işi yapıyor gibi algılanmasını istemiyorum. Benim sorunum, bu işi büyük şirketlerin gölgesinde yapanlarla. Böyle yaparak aslında ettikleri yeminle de (Hipokrat Yemini) ters düşüyorlar ve insan sağlığından değil paradan yana tavır alıyorlar. 08 Aralık 2013 Cenk TUNÇ. Ankara. cengo13@hotmail.com

23 Nisan 2013 Salı

SPOR MERKEZİ SEÇİMİNDE NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

ÇİZGİLİ DEFTER

SPOR MERKEZİ SEÇİMİNDE NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?
             Günümüzde spor insanların yaşam tarzının bir parçası ve vazgeçilmezi olmuştur. Kimimiz parklarda, kimimiz spor merkezlerinde spor yaparak daha sağlıklı bir vücuda/bünyeye sahip olmanın yollarını arıyoruz.
            Spor yapmak için spor merkezlerini tercih edeceklerin öncelikle kendilerine, şu soruyu sormaları gerekmektedir. “Niçin spor yapmak istiyorum?”. Bu sorunun birçok cevabı olabilir. Sizin gideceğiniz spor merkezinin beklentilerinize cevap veriyor olması önemlidir.
            Çevremize baktığımızda, birkaç çeşit spor merkezi görmekteyiz. Her türlü imkânı olan büyük spor merkezleri, orta kalitede spor merkezleri, apartman altı spor merkezleri ve butik tarzda, örneğin sadece yoga ve pilates vb. egzersizlerin yapıldığı spor merkezleri.
            Diyelim ki, bir spor merkezine yazılmaya karar verdik. Bunun için nelere dikkat etmemiz gerekiyor? İsterseniz bunları maddeler halinde inceleyelim:
            1. Spor Merkezinin Yeri: Arkadaşlarım bazen sorarlar, “en iyi spor merkezi neresidir” diye. Benim cevabım ise şudur: “evinize en yakın spor merkezi”. Çünkü günlük hayatın koşuşturmasının içinde o kadar çok yoruluyoruz ki, spor salonu uzaksa veya trafik varsa içimizden gitmek gelmiyor. Bu yüzden evimize yakın olmasının yanında, ulaşım imkânlarının iyi olması ve ücretsiz otoparkının bulunması önemlidir.
            2. Eğitmenler: Eğitmenlerde bakmamız gereken en önemli özellik bilgili ve ilgili olmalarıdır. Ayrıca aşırı laubali veya soğuk eğitmenler sizi spordan soğutabilir. Eğitmenler güler yüzlü, sizi motive ederek hedeflerinize ulaştırmaya çalışacak kişiler olmalıdır. Programlarınızı hazırlayan eğitmen ile sürekli çalışmakta da fayda vardır. Aynı şeyleri tekrar tekrar anlatmak zorunda kalmazsınız. Sürekli eğitmen değiştiren spor merkezlerinin işletmesinde bir sıkıntı vardır demektir. Bu konuya da ayrıca dikkat edin.
            3. Spor Ekipmanları: Genel olarak baktığımızda; bu ekipmanların ergonomik olması, nabız ölçümü yapan, yağ yakımını hesaplayan, MET’si (metabolik eşdeğer) gösteren, kullanışlı, güvenlik sistemli, televizyonlu, usb bağlantısı olan ve kulaklık takılabilen ekipmanlar olması önemlidir.
            Ayrıca bazı spor merkezlerinde çipli sistemler vardır. Bu sayede kişi cihazı makineye okutur, makine otomatik olarak ağırlık, eğim, yoğunluğu ve tekrar sayılarını ayarlar. Giriş-çıkış ve ödemelerde bu çip sayesinde yapılabilmektedir. Doğal olarak böyle bir merkezi tercih ettiğinizde ödemeyi düşündüğünüz miktar biraz daha artacaktır.
            Yoğun kullanımın olduğu 19:00-21:00 saatleri arasında, yeterli sayıda ekipman yoksa, sıra beklemek zorunda kalırsınız. Yeterli sayıda ekipman olduğundan emin olun. Aletlerin çalışır durumda olduğundan emin olun. Çevrenizde “arızalıdır” yazısı bulunan çok fazla ekipman varsa, teknik servisin iyi çalışmadığını düşünebilirsiniz.
            Şimdi isterseniz spor merkezinde kullanılan aletlere bir göz atalım:
            Koşu Bandı:  Cardio çalışmalarının vazgeçilmezidir. Ne kadar diz eklemlerine zarar vermiyor dense de siz buna inanmayın. Olabildiğince şoku azaltan yumuşak tabanlı olanları tercih edin. Mümkünse yürüyüşlerinizi tartan, toprak veya çim zeminde yapınız.
            Yatay ve Dikey Bisiklet:      Bacak ve alt karın çalışmaları için ideal bir alettir. Bu aletle çalışırken ses yapmamasına ve pedalında boşluk olup olmadığına dikkat edin.
            Kürek: Sırt, bacak ve kol kaslarına çok faydalı bir alettir. Genelde sulu ve susuz olmak üzere iki çeşidi vardır. Bu cihazlarda en sıkıntılı yer, ayakların konulduğu bölümdür. Yoğun kullanımdan dolayı kayışları kopmaktadır.
            Cross Trainer: Bütün vücut kaslarını çalıştıran cardio ekipmanlarından biridir. Üzerine çıktığınızda zorlanmadan ritmik olarak hareketi yapabilmelisiniz.
            Stepper: Basenlerdeki yağları eritmek için kullanıldığından dolayı daha çok bayanlar tarafından tercih edilmektedir. Çalışırken, merdiven çıkıyormuş gibi hissedersiniz. Piston sisteminde bozukluk olduğunda çalışma performansınız düşebilir.
            Serbest Ağırlık Aletleri: Bir makineye bağlı kalmadan sizin belirlediğiniz ağırlıklarla yapılan çalışmaların genel adına “serbest ağırlık” diyoruz. Genel olarak vücut geliştirmeyle uğraşanların kullandığı aletlerdir. Bu bölümde dikkat edeceğimiz husus; ağırlıkların yerli yerinde, düzenli olması ve paslı ağırlıkların bulunmamasıdır. Bu alanın duvarlarının ayna ile kaplı olması çalışmaların daha iyi yapılabilmesi için önemlidir.
             4. Havalandırma: İyi bir havalandırma, iyi bir spor merkezinin olmazsa olmazıdır. Sistem içerideki pis havayı dışarı atarak temiz havayı içeri vermelidir. Özellikle yağ yakımının verimli olabilmesi için bol oksijenli bir ortam gereklidir. Ortama girdiğinizde yüzünüze sıcak ve ter kokulu bir hava çarpıyorsa bir kez daha düşünün derim.
            5. Aydınlatma: Spor merkezinin doğrudan güneş ışığı alması önemlidir. Ancak güneşin gözümüze gelmesi durumunda stor perdeler olmalıdır. Aydınlatma için sarı güneş rengi aydınlatmalar kullanılmalı. Beyaz floresan, renkleri soluklaştırarak insanları sinirli hale getirmektedir. O yüzden, bu tür alanlarda kullanılmamalıdır. Dış camların aynalı olması, yani dışarıdan içerisinin gözükmemesi de daha rahat spor yapmanızı sağlayacaktır.
            6. Soyunma Odaları: Soyunma odaları bir spor merkezinin temizliğini en net şekilde anlayabileceğiniz yerleridir. Soyunma odalarının ferah, temiz ve iyi havalandırılmış olması çok önemlidir. Kalabalık olduğu zamanlarda bile duş ve tuvaletlerin sayısının yeterli, temizliğinin düzgün yapılıp yapılmadığını gözlemleyin.
            7. Dolaplar: Dolaplar kişiye özel olmalıdır. Ama alan darlığı ve üye sayısının çokluğu sebebiyle bu genelde mümkün olmamaktadır. Dikkat etmemiz gereken konu, dolapların büyüklüğü ve güvenlikli bir kilitleme sisteminin olmasıdır. İşten takım elbiseyle gelmiş birinin küçücük bir dolaba kıyafetini sığdırması zor olabilir.
                8. Yüzme Havuzu: Her gün dip temizliği yapılan, klor (ideali 0.6-1.5 mg/lt) ve pH (ideal olan 7.2-7.6) değerlerinin günlük olarak kontrol edildiği ve yazıldığı, aylık olarak da kapsamlı testlerin yapıldığı havuzları tercih etmelisiniz. Havuz temizliği iyon ve klorlu olmak üzere iki tipte yapılmaktadır. Klorlu olanlara daha fazla dikkat etmeliyiz. Klorun fazlası kansere yol açtığı gibi, az kullanılması durumunda bakterilerin üremesine sebep olmaktadır. Havuz suyu sıcaklığının ise 27ºC ‘den yüksek olmaması gerekmektedir.
            Eğer çocuklarınız varsa, çocuk havuzu olup olmadığını, yoksa çocukların havuzu kullanıp kullanamayacağını öğrenin. Güvenlik açısından cankurtaran bulunup bulunmadığını sorun.
            Havuza girişte üyelerin duş alıp almadığını ve ayak dezenfekte havuzunun olup olmadığını kontrol edin.
            Spor merkezinin açık havuzunun bulunması sizin veya ailenizin yazın keyifli zaman geçirmenizi sağlayabilir.
            9. Sauna: Toksinlerden kurtulup rahatladığınız saunada nelere dikkat etmeliyiz. Birincisi ısısı nın 80 ºC’nin üzerinde olması gereklidir. İçerdeki nem oranı da %5 -%15 arasında olmalıdır. Sauna içerisinde en fazla 10-15 dakika kalınmalıdır. Nefes darlığı ve kalp yetmezliği olanlar kullanmamalıdır. Acil durumlar için ilk yardım zili olmalıdır. Oturacağınız veya yatacağınız alanda mutlaka, havlu kullanmalısınız. Aksi halde cildinizde bakterilerin sebep olduğu sıkıntılar yaşayabilirsiniz.
            10. Fin Hamamı: Buharın rahatlatıcı etkisiyle toksinlerden kurtulduğumuz. Mentollü buharı ile nefes açtığımız bir yerdir. İçinde mutlaka oturacağınız bölgeyi temizleyebileceğiniz bir su sistemi olmalı. Bildiğiniz gibi ıslak zeminlerde bakteri üretimi artar.
            11. Türk Hamamı: Kese ve köpük masajını seviyorsanız aradığınız spor merkezinde bu bölüm mutlaka olmalı.
            12. Tenis ve Squash Sahaları: Tenis veya squash vazgeçilmezinizse, bu imkanların olup olmadığını öğrenin. Dizinizde rahatsızlık varsa bu sporları tercih etmeyin.
            13. Stüdyolar: Derslerin yapıldığı bu alanların havalandırılması ve kullanılan matların temizliğine dikkat edin.
            14. Çocuk Kulübü: Eğer küçük çocuğunuz varsa ve spor yaptığınız zaman kimseye bırakamıyorsanız, bu hizmeti veren spor merkezini seçmelisiniz. Ayrıca çocuklara bakan kişinin pedagojik formasyonunun olması önemlidir.
            15. Sosyal Tesisler: Kafeterya, vitamin bar ve restoran bulunması sosyalleşmenizi arttıracak, ayrıca spor sonrası enerjinizi geri kazanmanızı sağlayacaktır.
            16. Aktiviteler: Spor merkezinde ücretli ve ücretsiz verilen aktivitelerin neler olduğunu iyi öğrenin. Ayrıca sizin özellikle istediğiniz bir aktivite varsa bunun bulunup bulunmadığını öğrenin.
            17. Diyetisyen: Spor merkezinde diyetisyen bulunması özellikle kilo vermek isteyenler için iyi olacaktır. Diyetisyenin yazdığı programa bağlı olarak spor yapılması kilo vermeyi kolaylaştıracaktır.
            18. Doktor: Rutin sağlık kontrollerinin yapılması ve spor merkezinde meydana gelebilecek olaylara anında müdahale edebilecek bir doktorun bulunması, göz önüne almanız önemlidir. Herhangi bir sağlık probleminiz varsa doktoru olan bir spor merkezini tercih etmelisiniz.
            19. Üyelik Şartları: Öncelikle, bir deneme süresi talep edin ve bu süre zarfında yukarıda bahsettiğimiz şartların ne kadarını yerine getirdiklerini kontrol edin. Ayrıca ilk etapta kısa vadeli üyelik seçeneklerini tercih edin. Herhangi bir hastalık, tayin ve tatil gibi durumlarda üyeliğinizin dondurulup dondurulmayacağını veya başkasına devir yapılıp yapılamayacağını öğrenin. Üye olmaya karar verdiğinizde üyelik sözleşmesini dikkatle okuyun, imza atacağınız şartlardan haberiniz olsun.
            Doğru tercihleri yaptığınız sağlıklı ve spor dolu günler dileğiyle. 26 Mart 2013. Cenk TUNÇ. Ankara. cengo13@hotmail.com

11 Mart 2012 Pazar

YA SPOR YA ÜNİVERSİTE SINAVI

ÇİZGİLİ DEFTER


YA SPOR YA ÜNİVERSİTE SINAVI

            Hep şikâyet ederiz. Neden Türkiye’de spor gelişmiyor? Neden bizim takımlarımız uluslar arası yarışmalarda iyi dereceler alıp yüzümüzü güldürmüyor? Çoğu zaman alt yapı problemleri sebep olarak gösterilir. Doğrudur, yeterli alt yapı olmazsa başarı beklemek hayalcilikten öte gidemez.
            Ancak ben başka bir konuya dikkat çekmek istiyorum: Üniversite sınavı.
            Genç sporcular; öncelikle okulların alt yapılarında küçük, yıldız, genç takımlarında ve buna paralel olarak yetenekli ve başarılı olanlar ise kulüp takımlarında da yer alırlar.
            Ailelerde; çocuklarının bir takımda yer almasından gurur duyar ve başarılarıyla daha da mutlu olurlar. Ne yazık ki genç sporcu 10. veya 11. sınıfa gelince, ailelerin çocuklarını dershaneye yazdırma telaşı başlar. Daha sonra,  çocuklarının derslerini olumsuz yönde etkileyeceklerini düşündükleri için antrenmanlara göndermeme eğilimi meydana gelmektedir. Oysa bilimsel araştırmalar spor yapan insanların zihinsel aktivitelerinin, yapmayanlara oranla daha yüksek olduğunu göstermektedir. Spor sayesinde beyne ve organlara daha fazla oksijen giderek daha iyi çalışmasını sağlamaktadır. En önemlisi ise mutluluk hormonu da denilen endorfin gibi hormonların salgılanmasıyla gencin stresinin azaltılması ve mutlu olmasıdır.
            Aile ve üniversite sınavı baskısı ile en verimli çağında spordan 2–3 sene ayrı kalan veya bırakmak zorunda kalan gençler, ülkemiz kulüp takımları ve ulusal takımlarımız için büyük birer kayıp olmaktadırlar.
            Sporda ki başarısının yanı sıra derslerinde de başarılı sporcuların olması ana hedef olmalıdır. Sporun da esas amacı budur.
            Bu amaçtan yola çıkarak, her uluslar arası turnuvada madalyaları toplayan ABD’de ki durumu The College at Brockport’ta görev yapan Dr. Ferman KONUKMAN’dan öğrendim.
            Üniversiteler bizdeki üniversite sınavına benzeyen “SAT” sınavı ile öğrenci alıyorlar. Bizdeki gibi milli sporcu kontenjanları yok. Ancak, elit sporcu isen “division 1 veya 2“ bursu alarak okul ücreti ödemeden öğrenim görebiliyorsunuz. İyi sporcuları üniversiteler kapmaya çalışıyor. Ama esas başarının sırrı, okul sporlarında yatıyor. Profesyonel takımlar birçok oyuncusunu kolej liglerinden sağlıyor. ABD’de aileler, çocuklarının başarılı bir sporcu olmasını ve bu sayede burs kazanmasını destekliyorlar.
            Pamukkale Üniversitesi öğretim üyelerinden Halit EGESOY’a göre, ülkemizde durum biraz farklı. Birkaç özel üniversite dışında spor bursu veren üniversite yok. Devlet üniversiteleri ise spor bursu vermiyor. Bu boşluğu bir nebze olsun doldurmak için Kredi ve Yurtlar Kurumu lisanslı sporculara belgelemek kaydıyla 800 TL’ye kadar spor bursu vermektedir. ABD’den farklı olarak, ülkemizde üniversitelerin milli sporcu kontenjanları bulunmaktadır. Ancak, bu alınacak toplam öğrenci sayısı içinde %15’lik bir paya sahiptir. Milli sporcuların sıralamaları YÖK tarafından yapılmaktadır.
            Peki, yapılması gerekenler nelerdir? Öncelikle üniversite liginin canlandırılarak daha profesyonel bir yapıya kavuşturulması gerekmektedir. Üniversitelerin sadece bilimde değil, spor, kültür ve sanat alanlarında da birbirleriyle rekabet etmeleri gerekmektedir. Rekabet hem başarıyı arttırır, hem de ilerleme getirir.
            Ayrıca sadece özel üniversitelerin değil, devlet üniversitelerinin de cazip burs olanakları ile elit sporcuları kendi bünyelerine katmaları gerekmektedir.
            Okul sporları federasyonunun güçlendirilerek, göstermelik okul turnuvaları yerine, tanıtımı iyi yapılmış büyük organizasyonlar yapılması sağlanmalı. Maçları hafta sonuna alarak daha çok kişinin izlemesi için yerel televizyon kanalları faaliyete geçirilmelidir. Zira yerel kanalların program sorunu da böylece bir nebze olsun çözülmüş olacaktır.
            Sürekli olarak olimpiyatlara aday olan ülkemizde, devlet ve yerel yönetimler alt yapı ve tesisleşme konusunda, federasyonlarla işbirliği içinde olarak üstlerine düşen görevleri gecikmeden yerine getirmelidirler.
            YÖK’ün belirlediği “üniversite milli sporcu kontenjanının” arttırılması da üniversite liginin kalitesini yükseltecektir.
            Ailelerde şunu bilmelidirler: Spor, gencin çok zamanını almaktadır. Ama iyi sporcular; disiplinli olurlar ve ne zaman ders çalışacağını, ne zaman antrenman yapacağını, çok iyi bilirler. Spor, üniversite sınavını kazanmak için bir engel değil, bir kaldıraçtır. Üniversitelerin burs imkânlarının gelişmesiyle, on binlerce doları bulan üniversite harçlarını ödemek zorunda kalmayacak olan aileler de rahat bir nefes alacaktır.
            Türk sporunun gelişmesi ve Türk sporcularının madalya ve kupalar alarak yurda dönmelerini normal karşılayacağımız yarınlar dileğiyle. 08.03.2012. Cenk TUNÇ. Ankara. cengo13@hotmail.com

TRAFİKAOS

TRAFİKAOS



            Bence trafik bir ülkenin medeniyet işaretlerinden biridir. Bir ülkenin medeni ve kalkınmış olup olmadığını anlamak için onun trafik durumuna bakılmalıdır. İspanya’ya yaptığım bir ziyaret sırasında şoförlerin duyarlılığı çok hoşuma gitmişti; Kaldırımın kenarına geldiğinizde hemen yavaşlayıp yol veriyorlardı. Ülkemizde de bazı semtlerde bunları görmek mümkündür tabii ki.
         Televizyon haberlerine baktığımızda, beni en çok etkileyen haberlerin başında, trafik kazası haberleri gelmektedir. Hatta çoğu zaman kanal değiştirmeme sebep olmaktadırlar. Dayanamıyorum insanların o hallerine! Araba parçaları, sağa sola koşturan doktorlar, sirenler, yaralılar ve ne yazık ki ölüler.
               Çoğu zaman sürücü hatalarından,  meydana geliyor, trafik kazaları.
            Son zamanlarda trafikte ilginç davranışlar dikkatimi çekmeye başladı. Gençlerin sağlı sollu makaslar atarak gitmelerini kanıksadık. Aynada onları gördüğümüz zaman, şerit değiştirmeden geçmelerini bekliyoruz. Onlar geçtikten sonra rahat bir nefes alıyoruz. Ama öyle bir şey yapıyorlar ki, artık buna pes diyorum. Şöyle yapıyorlar: Eğer dönel kavşakta araç yoksa, hızlanıp, el frenini çekerek arabayı kaydırarak döndürüyorlar. Gençlerin söylediği şekilde “drift atıyorlar”. Kontrolü kaybettikleri takdirde, kendilerine ve çevrelerine büyük zararlar verebileceklerinin farkında değiller.
            Hazır laf dönel kavşaktan açılmışken, öyle sürücüler var ki, dönel kavşaktan sanki sadece kendileri geçecekmiş gibi ağır hareket ediyorlar. En sağdan  en sola dönüp,  bir anda önünüze çıkan araçlar ve de kırmızıda geçip pat diye dönel kavşakta geçişinizi etkileyen araçlar da cabası.
                Bir dönem trafik ve ilk yardım derslerine giriyordum. Sınavda şöyle bir soru sormuştum öğrencilerime: “Yayanın tarifini yapınız?”  Cevap; “– Arabaların arasından geçen kişiye yaya denir.” diye yazmıştı öğrencim. Aslında bu cevaba çok gülmüştüm. Ancak tanımda haklılık payı vardı. Bakıyorum yayaların en çok yaptığı hata arabaların arasından geçmek.
            Yeşil sermayenin yükselişi ile birlikte, lüks araç kullanan türbanlı bayanlara daha sık rastlar olduk trafikte. Öncelikle şunu belirtmemde fayda var. İnsanlar nasıl istiyorlarsa öyle giyinsinler. Sadece kamu personeli olanların, bu hizmet esnasında dini objeler taşımalarını uygun bulmadığımı belirtmek isterim. Bazıları  şöyle düşünebilir: “Kardeşim sana ne milletin türbanından?” Ama iş öyle değil. Son zamanlarda  türban takan araç sürücüsü bayanlardan korkmaya başladım. Çünkü türbanlarını öyle bir bağlıyorlar ki yan aynaları görmeye imkânları olmuyor. Bu yüzden de birdenbire yola çıkıveriyorlar. Ayrıca kocaman siyah gözlükler takarak, görüş netliklerini de azaltıyorlar çoğu zaman. Benim onlardan bir dileğim var, lütfen türbanınızın yan kısımlarını trafikteyken biraz geriye alın.
            Bazı kesimlerde bir modadır gidiyor. Arabalarının ön taraflarına makam arabalarının ışığından takarak ve bazen de siren sesi çalarak giden sivil araçlar. Doğal olarak trafikte iken yol veriyorsunuz ama yanınızdan geçtikten sonra anlıyorsunuz onun makam özentisi  olduğunu.
            Işıklardan bahsetmişken; doğan görünümlü şahin veya şahin görünümlü doğanlara çeşitli ışıklar takarak, arabalarına pavyon ışıklandırması yapanların, oluşturdukları görüntü kirliliğine kim dur diyecek? Bu nasıl bir zevktir?  Ayrıca trafiğin aydınlatma ile ilgili kurallarına uyduğunu düşünmüyorum.
            Birde güpegündüz sis farlarını açıp gezenler var. Kardeşim amacın ne? Neden sis farını yakarsın? Bununla ilgili olarak bir internet sitesinde şöyle tanımlamalar vardı: şoparlar (devamlı sis farı açık gezenler), sonradan görmeler ( merceksiz ve ayarsız xenon far takanlar), ayarsız sboplar (far ayarını en üstte kullanan far ayarsızlar), ben önümü görüyorum biraderler. (gece olduğu halde farlarını yakmayanlar), mavişler (gece olsa da mavi renkli neon parklarla gezenler).
            İçinizden cep telefonu ile ilgili bir şey yazmamış diyenler çıkabilir. Ama unutmadım. Bildiğiniz gibi trafikte cep telefonuyla konuşmak kaza riskini 4 kata kadar arttırmaktadır. İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre 110 km ile giden bir araç aniden durması gerektiğinde; normal durumda 31m de , alkollü 35 m de, kulaklıklı cep telefon ile 39 m de , cep telefonu elinde iken 45 m mesafede durabilmektedir. Bu yüzden siz siz olun konuşacaksanız uygun bir yerde  dörtlülerinizi yaktıktan sonra telefonla görüşün. Hem de dilediğiniz kadar.
            Gençler arasında araçlarına cam filmi çektirme modası hızla yayılıyor. Kapkara camlar, gizemli araçlar.  Bazı faydaları olduğu kesindir. İçeride çantanız varsa görülmediği için çalamazlar, kaza anında patlayan camın sizi yaralamasını engelleyebilir ve ısı tasarrufu sağladığı da bir gerçektir.  Bununla ilgili bir yasal düzenleme yoktur. Ancak şunu belirtmekte fayda var; araçlara sonradan takılan  materyaller yasal değildir.
            Bunlar benim trafikte araç kullanırken dikkatimi çeken durumlardı. Kim bilir sizlerin gördüğü neler vardır. Son söz “Uymazsan trafik kuralına, uyarlar hazır olan imama”. 20 Aralık 2011. Cenk TUNÇ. Ankara. cengo13@hotmail.com

FAKİRLER KIŞLAYA ZENGİNLER BANKAYA

ÇİZGİLİ DEFTER

FAKİRLER KIŞLAYA ZENGİNLER BANKAYA

Isıtılıp ısıtılıp Türkiye’nin gündemine servis edilen bir konu var: Bedelli askerlik. Tartışmaları halkımız sessiz sedasız yine izliyor. Yarısı kadın olduğu için kendilerini pek ilgilendirmiyor, bir kısmı da hükümet ne yaparsa yapsın desteklediği için ses çıkarmıyor, ne oluyor diye hiç sorulmuyor.
            Konuşanlar ise AKP’ye yakın isimlerden Önder AYTAÇ. 11.11.2011 tarihli yazısında bedelli askerlik için hükümetin çok iyi yaptığını, bu yasa tasarısı için siyasi partilere baskı yapılması gerektiğini savunan bir yazı yazıyor. Ayrıca yazısının başında bedelli askerliği isteyenler için ARO tanımını yapıyor. Ben şahsen ne demek istediğini anlamadım ama herhalde şunu demek istedi: Askerlikten (Askerden) Rahatsız Olanlar.
            Bu arada AKP’li Şirin ÜNAL büyük bir kitlenin (tahminen 100–150 bin kişi) bedelli askerliği beklediğini, eşitlik ilkesine ve terörle mücadeleye zarar vermeden bu işi çözeceklerini ifade ediyor. 1987, 1992 ve 1999 yıllarında bedelli askerlik uygulamaları yapıldı. Parası olan bir çok insan bundan faydalandı. Bunlar yapılırken dikkat edilmeyen çok önemli bir nokta var. O göz ardı ediliyor. “Türk Halkı’nın savaşabilme yeteneği”. Atatürk bu durumu 1917 yılında başkumandanlığa yazdığı yazısında şöyle dile getiriyor:  “…egemenliği ancak savaşabilen milletler kazanabilir….Birde o milletin askeri niteliğinin sürekliliğiyle yani zorunlu askerlikle korunabilir.”
            Oysa Recep Tayyip ERDOĞAN ne demişti “askerlik yan gelip yatma yeri değildir.” Peki siz bu bedelli yasasını çıkararak  badem bıyıklı ve askerden kaçan bu insanları temel eğitim dahi aldırmadan sadece bankaya kadar yorarak, yan gelip yatırmış olmayacak mısınız? Allah korusun bir seferberlik durumu olursa temel askerlik eğitimi almamış bu askerlerle mi vatanı koruyacağız?
            Bu durumdan rahatsız olan CHP Milletvekili Muharrem İNCE tepkisini şöyle dile getiriyor: “Terör devam ederken, köylü, fakir fukara çocukları Al Bayrak’a sarılıp ailelerine geri gelirken, böyle bir proje doğru bir proje değildir.”
            Benzer bir tepkiyi Emre Bilal Çelik biraz daha sert bir üslupla yapıyor. “Vatan Borcu’nu ödememek için yıllarca asker kaçağı olarak kalanlar leş kargaları gibi hemen bu yasaya üşüşeceklerdir.”
            Bu tartışmalar arasında AKP meclisten bedelli askerlik yasasını çıkardı. Ama yasanın şimdilerde tartışılan yanı, Anayasa’ya aykırılık iddiasıdır, bence. Anayasa’nın 10. Maddesi  olan “kanun önünde eşitlik” başlığı altında Kanun önünde herkesin eşit olduğu vurgulanıp, hiç kimseye ayrıcalık tanınmayacağından bahsetmektedir. Oysa yapılan uygulama da 30.000 Türk Lira’n varsa askere gitmiyorsun. Yoksa marş marş kışlaya. Zengin fakir ayrımı yapılarak Anayasa’ya aykırı bir yasa çıkarılıyor. Bu yasanın daha önce birkaç kez çıkarılmış olması da onu meşru kılmaz.
         Bu arada CHP Milletvekili Rıza TÜRMEN “kesin bir şey söyleyemem ama deyip , Anayasa’nın eşitlik ilkesinin ihlâl edildiğini söylüyor.” Öte yandan yine CHP’li Akif HAMZAÇEBİ ise yıllık geliri 1200 TL’nin altında veya hiç geliri olmayanlarında bu yasadan yararlanmalarını istiyor. Üç farklı ses.
            Mali açıdan baktığımızda ortada ciddi bir para var. Bu arada bankalar da hemen devreye girmişler millet askerlik yapmasın da ben 60 aya kadar kredi veririm diyorlar. Hiç şaşırmadım.
           Anayasa Madde 72: Vatan hizmeti, her Türk’ün hakkı ve ödevidir. Bu hizmetin Silahlı Kuvvetlerde veya kamu kesiminde ne şekilde yerine getirileceği veya getirilmiş sayılacağı kanunla düzenlenir. Bu maddeye istinaden gerekli düzenlemeleri yapabilirler. Ancak, askerlik sürelerini kısaltarak, zengin fakir ayırımı yaparak ve askerden kaçanları bir nevi ödüllendirerek bu tür yasalar yapılmamalıdır. Vatan borcu banka kredisi borcuyla ödenmez. Güneydoğuda şehit olan askerlerimizin acısını ise verilecek paralar dindirmez.
            Son söz “Halkın savaşabilme yeteneği ne kadar azsa olası bir savaşta başarı şansı yoktur.” (Belki de amaçlanan budur.) Cenk TUNÇ. Ankara.  01.12.2011 cengo13@hotmail.com